Mettre l’humain au cœur de la performance de l’entreprise
Et si puissance et liberté n'étaient pas opposées, mais au contraire des piliers d'une entreprise pérenne, inclusive et résolument tourné vers l'avenir?
- Chez Puissance & Liberté, nous accompagnons les dirigeants et leurs équipes à mieux gérer les complexités de leur quotidien, à renforcer leur posture managériale et à révéler leurs talents.
- 15 années d’expérience de terrain à votre service pour vous proposer la solution qui vous convient et pour vous accompagner à la mettre en œuvre au sein de votre entreprise.
- Une réponse innovante et spécifique pour vous accompagner avec des modalités d’interventions variées (conseil, coaching, mentorat, formation, pair-aidance, équicoaching).
- Un accompagnement de proximité spécialement adapté à vos particularités métiers.
NOUVEAUTÉS 2026
DEVENEZ SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE
MANAGER AVEC L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
3 jours en présentiel
Session 1: 23 – 24 et 25 mars
Session 2: 30 sept – 1er et 2 octobre
Blois – 2h de Paris
MANAGER AVEC LES INTERFACES
6 jours sur 6 mois
2 jours en distanciel dont 1 journée de ce coaching individuel pour mettre en place la méthode
30 et 31 mars puis 10 et 11 septembre
Blois – 2h de Paris
Professionnels
Vers une entreprise inclusive
Particuliers
Neuro-atypiques
(Dys – TDAH – TSA – HP)
Dirigeants, managers
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Charge mentale trop lourde
∴
Difficulté à fixer un cap
∴
Moment de doute
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Stress face au changement
Équipes, team-building
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Difficultés à se retrouver
∴
Baisse de la dynamique collective
∴
Manque de liens
∴
Incompréhension
Particuliers
∴
Manque de confiance en soi
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Surmenage
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Mauvaise gestion du stress
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Gestion difficile des émotions
∴
Difficultés et inconfort
Particuliers groupes
∴
Un moment idéal de partage pour se retrouver et se détendre
∴
"Le respect du cheval, c’est la fondation de la liberté"
L'équi-coaching au coeur de votre transformation
Dirigeants, managers
✔ Amélioration de ses pratiques managériales
✔ Gain de temps et d’énergie
✔ Cibler un objectif
✔ Manager en confiance
✔ Préparer à l’avenir
✔ Gestion du stress et de la pression
Teams
✔ Créer une dynamique d’équipe
✔ Retrouver la confiance
✔ Se revoir
✔ Faire du lien
✔ Apprendre à travailler ensemble
Particuliers
✔ Retrouver confiance en soi
✔ Retrouver un équilibre
✔ Retrouver de la sérénité
✔ Réguler ses émotions
✔ Réguler son énergie
Qu'est ce que l'équi-coaching ?
On peut traduire l’equi-coaching par l'accompagnement, l'assistance par le cheval.
L’equi coaching ne requiert aucune expérience avec les chevaux, ni connaissance particulière. Nos exercices sont accessibles à tous, car réalisés au sol, en compagnie du cheval.
C’est une technique employée pour établir une relation entre l’homme et le cheval dans le but de développer des compétences (“soft skills”) lorsqu’elle est utilisée dans un cadre professionnel et des compétences d’analyse de soi et de son rapport aux autres lorsqu’elle est utilisée dans un cadre personnel.
Mes méthodes
DIRIGEANTS & TEAM BUILDING
“MODELE DES INTERFACES”
PARTICULIERS
Intelligence émotionnelle – Intelligence relationnelle
Neurosciences avec la theorie polyvagale (Dr S Porges)
Comprendre
Comprendre ses émotions
Se libérer
Se libérer de ses croyances et de ses blessures
Renaître
Réapprendre à se connaître et renaître
S’épanouir
Profiter des évolutions et se sentir libéré de ses difficultés
Qui suis-je ?
Coache consultante et équi-coache certifiée, spécialisée en organisation et management des entreprises, ainsi qu'en intelligence émotionnelle - intelligence relationnelle et neurosciences (Théorie PolyVagale).
J'associe mes compétences pour accompagner votre entreprise à revoir son organisation et ses pratiques de management des hommes; à mettre la relation au cœur de son efficacité.
Témoignages
"Retrouver sa liberté pour exprimer toute sa puissance, Sophie l’a fait et va vous permettre de vous découvrir vous-mêmes au travers de son regard expert, précis et bienveillant. A votre tour, vous pourrez délivrer votre potentiel tout en vous sentant moins contraint. Sophie a pour elle de travailler pour l’intérêt de son client en déployant toute sa palette d’outils de développement personnel et de management. Sa capacité de vulgarisation de la complexité est un merveilleux atout pour avancer en comprenant ce que l’on fait ou ce que l’on doit modifier. Cela demande un travail sur soi-même et sur son organisation bien sûr mais la ténacité de Sophie permet de progresser sereinement. Pour ma part, une très belle rencontre humaine et professionnelle et je témoigne ici de sa valeur ajoutée sur les deux pans."
François Descamps
DGA - Chambre régionale d'agriculture de Normandie
"La réussite d'un projet et le partage d'expérience ne tiens pas uniquement à celui ou celle qui en a "la charge". Dans mon métier de conseiller agricole, de l'élaboration à la réalisation du projet, l'accompagnement de Sophie a été essentiel. Des points réguliers m'ont permis de me rassurer, corriger des points de vigilance et d'acquérir de nouvelles compétences. L'accompagnement proposé par Sophie en tant que manager m'a également permis de mieux intégrer mon projet dans l'équipe, le partager et le capitaliser avec l'ensemble de l'équipe."
Nicolas Jourdain
SARL JHN
"Sophie est une personne très à l'écoute, très attentive aux besoins des équipes, très patiente et pédagogue. Le modèle des interfaces qu'elle propose est très clarifiant et a énormément apporté à nos équipes. Bien sûre c'est un travail dans la durée. N'attendez pas de miracle à court terme. Sophie est une personne de confiance. Je recommande ses services sans hésiter."
Olivier Cesaro
CEO- CESARO Entreprise
"Sophie m'a accompagné au travers d'un coaching destiné à lever un questionnement sur mon activité professionnelle. Elle a su comprendre immédiatement mon contexte professionnel et mon contexte personnel. Elle ma aidé à mieux cerner la globalité de mes interrogations imbriqués dans ces deux plans. Tout au long du processus de coaching, j'ai apprécié son implication dans mon sujet, son empathie, sa finesse d'analyse."
Sophie Magnier
Eliza Création
"Le coaching de Sophie c'est avant tout professionnalisme et bienveillance. Disponible, très à l'écoute, elle a su percevoir les détails de ma personnalité et m'a accompagné vers mon objectif en toute finesse. Elle a réalisé un savant mélange entre la rigueur pour rester focus et la souplesse pour s'adapter à chaque séance aux nouveaux besoins créées par ma progression dans mes réflexions."
Elodie Magnier
Coach parental
Lieux partenaires
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions pour vos séances d’equi-coaching, je travaille en partenariat avec trois centres équestres.
Partenaires
Ils m'ont fait confiance
